Ты меня злишь

April 12, 2017

Иногда близкий человек своими действиями так сильно нас злит, что нам хочется нанести ответный удар и сделать ему или ей больно. Нам хочется кричать, ругаться и драться. Есть и другой подход, более скрытный, но еще более разрушительный. Можно перестать разговаривать с партнером или демонстративно не обращать внимания в кругу семьи или друзей. Еще можно выставить себя беспомощной жертвой, чтобы натравить других людей на партнера. Но правда заключается в том, что добиваясь «справедливости» такими методами, мы наполняем свои отношения презрением, недоверием и ненавистью. Бесполезно прятаться за оправданиями: «А кто первый начал?». Взрослые люди знают, что отношения это взаимная ответственность.

Ссора с близким человеком - хороший повод обратиться к индивидуальному психологу или семейному психотерапевту. Поддержка поможет пройти через трудный период, а главное - даст возможность реагировать иначе. Соблазнительно найти себе причину, чтобы упереться, но реальная работа над отношениями, начинается, когда мы слушаем и пытаемся понять, а не доказываем свою правоту любой ценой. Поняв друга друга мы сможем заново договориться и двигаться дальше вместе.

Как вы обычно поступаете в моменты, когда хочется сделать что-нибудь в отместку близкому человеку?

 

Авторы текста Денис Бурчаков, Милана Бурчакова (Milana Burchakova), иллюстрации Dasha Grekova

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

  • Black Facebook Icon

© 2017-2018 Milana Burchakova

+7 916 629-60-79